みなさんは、こんな経験ありませんか？
待ちに待った気心しれた友人とのランチ。
お喋りもたくさんして、
楽しい時間を過ごせたはずなのに、
家に帰ると、何故だかぐったり。
そして、
眠る前に始まる、ひとり反省会。
あの時の私の一言、余計だった？
一瞬、顔が曇ったような……
もっと別の言い方があったんじゃないか。
嫌な思いをさせたかもしれない。
はぁ、どうしよう……。
そんな風に、
その日の自分の言動を振り返っては、
自分自身にダメ出しをしてしまうんです。
それを、
数日。
ひどい時には、何年もの間、
当たり前のように引きずっていたりします。
もちろん、
友人には悟られないようにしながら。
友達との時間は楽しい。
でも、なぜか疲れてしまう。
うまく立ち回れない自分が、少し恥ずかしい。
生きづらさを感じていた頃の私は、
こんな風に思っていました。
授業中や仕事中、
背後に人がいるだけで、なぜか緊張してしまう。
見られているわけでもないのに、
ずっと気を張っているような感覚でした。
少し否定されただけで、
深く落ち込んでしまう。
全員が自分と同じ意見ではないと、
頭ではわかっているのに、
まるで「間違っている」と言われたような気持ちになってしまう。
そして、
そんな自分にも嫌気がさして、
自己嫌悪に陥ってしまうこともありました。
当時は言葉にできなかったけれど、
今なら、あの感覚を少しずつ整理できる気がしています。
このブログが、
あの頃の私のように、
ひとりで抱えている誰かの目に留まったらいいなと思います。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
