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コーヒーと、深呼吸

ぎゅっと詰まった三日間が終わり、またいつもの日常に戻ってきました。楽しかった気持ちは、高揚感として残っているわけではなく、心の中に静かに置かれている感じです。いつもはもっと、「楽しかったなぁ」と気持ちが高まるのに。今回はそれが、丸く、落ち着...
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ひとつひとつ

― 今のひとつから ―やることが複数重なると私はそれだけで焦ってしまいます。ついさっきまで穏やかに仕事をしていたはずなのに急に胸の奥がざわざわしはじめて。出口がまったく見えなくなってしまうんです。なんとか同時進行できるようにあれもこれもと、...
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空白の火曜日

― 整えるだけでいい日 ―予定が並んだカレンダーを見ると、まだ何も起きていないのに少しだけ焦りはじめる自分がいます。本番はまだ先なのに、心だけが先に準備を始めてしまう感じで。段取りよくスムーズに事が運ぶように頭の中でシュミレーションをしたり...
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遠回りしながら、帰ってきた

昨日からずっと、モヤモヤした感じが止まらなくて。砂利道を歩いている気分でした。私は、日常の些細な動きの中に自分なりのリズムを知らず知らずのうちに作っているみたいです。一人でいるときは心地よかったはずのそのリズムに、誰かがそっと何かを足しただ...
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 目に見えたものを、そのまま答えに

今日はバレンタインで朝からチョコパンを焼きました。生地は前日に準備して朝は焼くだけ。夫と子供にはクリームと果物、チョコスプレーを好きなようにトッピングしてもらって。ブラックコーヒーを飲みながら落ち着いた朝を過ごすことができました。以前から、...
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沈黙のなかで、自分に戻れた日

今日、美容室で髪を切ってもらっているとき、いつもより、なんだか居心地がよく感じました。私、前より緊張していないかも。そう気がついたんです。みなさんは美容室、得意ですか?私は少し、苦手意識がありました。何を話そうかな、とか変に思われていないか...
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少し離れて、もっと大切に

子どもを送り出して、静かになった部屋に立つと、「あぁ、ひとりだ」とふっと力が抜けます。どうしてこんなに落ち着くんだろう。最近、一人時間の大切さを改めて実感しています。昔から一人で居る時間があまり苦ではありませんでした。私には姉と兄がいますが...
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気持ちを、ちゃんと感じられた日

昨日は気持ちが揺れた日でした。それでも、なんとか今の自分に戻ってこれて。夜中にブログを書き終えたあと、ふと、「あれ?私、ちょっと変わったかもしれない」そんな風に思ったんです。たった数ヶ月前の私は自分の気持ちの扱い方を知らないまま何日もの間、...
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揺れた気持ちを、今に戻す

今日は、子供が通っている幼稚園で役員のお仕事があったので行ってきました。当日を迎えるまで、「ちゃんとできるかな」「浮かないかな」そんなことを考えては、なんとなく落ち着かない日が続いていて。何か重役を任されたわけでも大きなトラブルがあったわけ...
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今日は、気持ちが読めない日でした

今日は、自分の気持ちがよく読めない日でした。いいわけでも、悪いわけでもなくて。週末は、家族と過ごす時間が続いていて、気づけば家の中は、ずっとにぎやかでした。だから月曜日の今日は、子どもは幼稚園、夫は仕事へ。久しぶりに、ひとりで落ち着ける時間...