今日は、
子供が通っている幼稚園で
役員のお仕事があったので
行ってきました。
当日を迎えるまで、
「ちゃんとできるかな」
「浮かないかな」
そんなことを考えては、
なんとなく落ち着かない日が続いていて。
何か重役を任されたわけでも
大きなトラブルがあったわけでもないのに、
終わってみたら
想像以上の疲労感でした。
今回のことに限らず、
私は「予定がある日」が近づくと、
その日までずっと、
なんとなく心配な気持ちが
続いてしまうことがあります。
HSPと知ってからも、
「ちゃんとしなきゃ」という思考を
すぐに手放せるわけではなくて。
まだ起きていないことを想像しては、
余計なプレッシャーを感じながら
過ごしてしまうんです。
帰り道、ひとりになった時に
思わず今日の自分を
振り返りそうになりました。
気をぬくと、簡単にそっち側へ
引っ張られてしまう。
そうやって何度も綱引きのように
引っ張られては戻しを繰り返して。
それでも、なんとか踏ん張って
今の自分へ意識を戻すことができました。
今日は、雪国に暮らす私にとって
貴重な晴れの日。
久しぶりに
少し暖かい日差しを感じていると
揺れてた気持ちが
少しずつ落ち着いてきて。
その流れのまま、
帰りに
無印良品に立ち寄りました。
特別な目的があったわけじゃなくて、
ただ、今の自分に
ちょうどいいものを
選びたかっただけ。
いつも買っている
お気に入りのカレーと、
今日はご褒美に
小さなおやつもひとつ。
それだけで、
体の奥に溜まっていた力が
すっと抜けていくような
感じがしました。
今日はここでおしまいです。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
